Kajakrolle / Kurs_Outdoor

Kajakrolle / Kurs_Outdoor

Der Kurs findet 2024 nicht statt. Bei Intersse an einem Personal Training, bitte eine entsprechende Anfrage stellen.

Warum umständlich aussteigen, wenn man einfach rollen kann!

Ihr wollt das Rollen im Kajak erlernen? Auf spielerische Art und Weise werdet ihr an die Kajakrolle herangeführt. Durch Unterwasserübungen verliert ihr die Angst, lernt eine gute Orientierung und Spaß macht es auch noch. Ihr entwickelt ein sicheres Bootsgefühl und stärkt das Vertrauen in eure Fähigkeiten.

Rollenkurs Kajak - outdoorVAGABUNDEN

Unsere Leistungen

Kajakrolle in Theorie und Praxis in 4 Kurseinheiten mit Videoanalyse
Sicherheitsausrüstung / kursdienliche Materialien
Firmenhaftpflichtversicherung

Kursinhalt
Auf spielerische Art und Weise führen wir dich an die Kajakrolle heran. Bewegungsabläufe werden in einzelnen Schritten erarbeitet und in Theorie und Praxis umgesetzt.

Theorie und Praxis
· Theoretische Grundeinführung
· Spiele zur Gewöhnung an das Wasser
· Übungen für Boots- und Hüftgefühl mit unterschiedlichen Hilfsmitteln
· Paddelführung und Bewegungsablauf

Ablauf – Einheit 1
Der Kurs beginnt am Samstag um 11:00 Uhr.
Begrüßungsrunde und anschließend Vermittlung der Kursinhalte in Theorie und Praxis an Land und auf dem Wasser.
Der Kurs endet ca. 17:00 Uhr.

Ablauf – Einheit 2
Der Kurs beginnt am Sonntag um 11:00 Uhr.
Kursinhalte werden in Theorie und Praxis an Land und auf dem Wasser vermittelt.
Der Kurs endet ca. 15:00 Uhr

Kursausrüstung (exklusive)
Paddelbekleidung / Kälteschutzausrüstung (Neopren, Paddeljacke mit Doppelkamin oder Trockenanzug, Funktionsunterwäsche). Eine detaillierte Checkliste geht euch mit der Buchungsbestätigung zu. Unser Partner für Ausrüstung ist Kanu-Connection.
Komplette Seekajakausrüstung (Seekajak, Paddel, Spritzdecke, Schwimmweste) kann bei Anmeldung dazu gebucht werden. Wir benutzten absolut hochwertiges Material aus dem Hause Lettmann und Palm. Wir berechnen 28,00 €/Tag dafür, bitte sprecht uns dazu an.

 

 


Samstag:

Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 17:00 Uhr

Sonntag:

Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 15:00 Uhr

Treffpunkt: Strandbad Zesch, Zum Campingpl., 15806 Zossen (Googlemaps Pluscode: 4G59+VF Zossen (kurz vor dem Campingplatz)

Endpunkt: Strandbad Zesch, Zum Campingpl., 15806 Zossen

Preis: 335,00 € pro Person

Teilnehmeranzahl: 4 Teilnehmer
Schulungsverhältnis: 1:4
Alter: ab 14 Jahre (bis 18 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen)

Voraussetzung: Du kannst sicher schwimmen und es stehen keine gesundheitlichen Hindernisse der Ausübung des Kanusports entgegen.
Vorkenntnisse: Das Beherrschen von Grund-Paddeltechniken ist von Vorteil! Kenterung mit geschlossener Spritzdecke ist dir vertraut. Das erlernst du im Kajak Touring Aufbau Kurs EPP 2 oder Seekajak Einsteiger Kurs Rügen bzw. Kroatien.
Hinweise: Ab 14 Tage vorher ist Muskel- und Dehnungstraining im Rumpfbereich dringend zu empfehlen!!! Kälteschutz erforderlich!!! (Neopren, Trockenhose, Paddeljacke mit Doppelkamin + wärmende Funktionskleidung oder Trockenanzug + wärmende Funktionskleidung), Nasenklammer dringend nötig, Schwimmbrille sinnvoll, Ohrenstöpsel empfohlen. Unser Partner für Ausrüstung ist Kanu-Connection.

!! Dieses Angebot findet auch bei Regen statt. !!!

Mit der Buchungsbestätigung schicken wir die Checkliste zu.

Übernachtungsmöglichkeit: Campingplatz Zesch am See oder Relax Camping Teupitzer See

Veranstalter: outdoorVAGABUNDEN UG
Kursleiter: Daniel Uhlig, weitere Informationen hier.

 

 


Der Kurs findet 2024 nicht statt. Bei Intersse an einem Personal Training, bitte eine entsprechende Anfrage stellen.

Buchungsanfrage bitte über ausgewiesenen Termin stellen.


Termine: