Kajakrolle/Training_Outdoor

Der Kurs findet aktuell nicht statt. Bei Interesse an einem Personal Training, bitte eine entsprechende Anfrage stellen.

Roll dich…Bleib im Training!
Unser Angebot richtet sich an all diejeniegen, die die Rolle bereits erlernt bzw. an einem Rollkurs teilgenommen haben und die Bewegungsabläufe weiter trainieren und vertiefen wollen.

Immer wenn Du ein Training auslässt, verpasst Du eine Chance Dich zu verbessern.

(Unbekannt)

Leistungen (inklusive)
· Vermittlung von Theorie und Praxis
· kursdienliche Materialien
· Teilnehmerschlüssel 1:4
· Firmenhaftpflichtversicherung

Traingsinhalt
· Vertiefendes Üben der Bewegungsabläufe
· Optimierung der Technik
· mögliche Fehleranalyse
· Viedeoanalyse

Weitere Kosten (exklusive)
· ggf. Mietgebühren für Seekajak-Ausrüstung. Diese kann bei Anmeldung für 40,00 € (Kajak, Paddel, Spritzdecke) und 15,00 € (Schwimmweste) dazu gebucht werden. Wir benutzten absolut hochwertiges Material z.B. aus dem Hause Lettmann..

Persönliche Voraussetzungen
· Sichere Schwimmkenntnisse und keine gesundheitlichen Hindernisse, die der Ausübung des Kanusports entgegenstehen.
· Beherrschen der Grundtechniken der Rolle
· angstfreie Kenterung mit geschlossener Spritzdecke

Notwendige Ausrüstung
· Paddelausrüstung: Seekajakausrüstung mit Kälteschutzbekleidung
· Eine detaillierte Checkliste wird mit der Buchungsbestätigung versendet. Unser Partner für Ausrüstung ist Kanu-Connection.

Dauer: 18:00–20:30 Uhr
Treffpunkt: KiEZ Hölzerner See, Am Hölzernen See 1, 15754 Heidesee

Preis: 70,00 € pro Person

Teilnehmeranzahl: 4-6 Teilnehmer (Mindestteilnehmerzahl 4)
Alter: ab 14 Jahre (bis 18 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen)

Hinweise: Ab 60 Tage vorher ist Muskel- und Dehnungstraining im Rumpfbereich dringend zu empfehlen. Der Kurs findet auch bei Regen statt. Witterungsbedingte Änderungen/Anpassungen können vor Ort getroffen werden.

Veranstalter: outdoorVAGABUNDEN UG
Kursleiter: Daniel Uhlig