BASIS-/GRUND KURS EPP 0/1 - FÜR FRAUEN
Der Kurs findet 2024 nicht statt.
Kajak Einsteiger Kurs von Frau für Frau, der auf die kommende Paddelsaison vorbereitet.
Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre auf dem Lande und Wasser, einen offenen und regen Austausch und die Motivation durch die Mitpaddlerinnen – auch um mögliche Ängste und Befindlichkeiten im Kajak und im Wasser zu nehmen.
Du hast noch nie in einem Kajak gesessen oder du hast schon erste eigene Erfahrungen gesammelt und interessierst dich dafür, die Umgebung vom Wasser aus zu erkunden? Zum sicheren und entspannten Kajakfahren gehört ein wenig mehr, als “nur” das Paddelblatt durch das Wasser zu führen.
Der Basis- / Grundkurs beinhaltet sowohl die Grundtechniken des Paddelns als auch wichtiges Knowhow über das Kanufahren im Allgemeinen.
Unsere Leistungen
Vermittlung von Grundwissen in Theorie und Praxis
inklusive Kajak, Schwimmweste, Paddel, wasserdichter Packsack
Wir benutzten absolut hochwertiges Material aus dem Hause Lettmann und Palm.
Sicherheitsausrüstung / Kursdienliche Materialien
Firmenhaftpflichtversicherung
Der Erwerb der Zertifikate EPP 0 und EPP 1 sind möglich und wird kursbegleitend geprüft.
Links zu den Inhalten DKV Europäischer Paddel-Pass: EPP 0, EPP 1
Allgemeine Informationen zum Europäischen Paddel-Pass findest du hier.
Kursinhalt
Dieser Einsteigerkurs ist für diejenigen zugeschnitten, die das erste Mal Kanusport betreiben oder auch schon erste Erfahrungen gesammelt haben. Dazu sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Ausrüstung
· Kajak, Paddel, Schwimmweste
· Auswahl des richtigen Bootes
· Einstellung der Fußstütze / Steuereinrichtung
· Berücksichtigung von Auftriebskörpern
· Zweckmäßige Bekleidung für das Kanu-Fahren
· Richtige Mitnahme von Ersatzkleidung (wasserdichter Packsack)
· Sicherung von Brillen und Wertgegenständen (z.B. Fotoapparat)
· Sonnenschutz
· Kontrolle der Ausrüstung vor der Fahrt
Umwelt / Natur
· Berücksichtigung von Befahrungsregelungen
· Richtige Auswahl von Ein- und Ausstiegsstellen
· Verhalten auf dem Wasser und an Land
Sicherheit
· Bedeutung von Auftriebskörpern und Schottwänden
· Tragen von Schwimmwesten
· Verhalten nach Kenterung
· Beachtung der Vorschriften auf Binnenschifffahrtsstraßen
· Grundkenntnisse über den Bootstransport auf dem PKW
· Grundzüge der Fahrtenvorbereitung mit Hilfe von Flussführern, Karten, Pegeldiensten und Wetterbericht
· Notfallmanagement
Technik
· Basiswissen: Tragen eines Kajaks,
· Einstellung der Steueranlage
· Ein- und Ausstieg an unterschiedlichen Gegebenheiten wie Steg, Strand, Uferböschung
· Paddelhaltung und /-führung, Bedeutung Paddelteilung / Paddelschränkung
· Grundschlag, Bogenschlag, Ziehschlag, Konterschlag
· Anhalten und Drehen des Bootes, rückwärts paddeln
· richtiges Anlanden
Ablauf – Einheit 1
Der Kurs beginnt am um 11:00 Uhr.
Nach einer Begrüßungsrunde und dem theoretischen Überblick an Land geht es zu einer ersten Tour auf das Wasser, erste Praxiseinheiten folgen. Während der gesamten Zeit ist die Kursleiterin an Eurer Seite, gibt Tipps, ist unterstützend und korrigierend da.
Der Kurs endet ca. 18:00 Uhr.
Ablauf – Einheit 2
Der Kurs beginnt um 11:00 Uhr.
Kursinhalte werden in Theorie und Praxis an Land und auf dem Wasser vermittelt.
Der Kurs endet ca. 16:00 Uhr
Tipps
Vertiefung der Kenntnisse, Technikerweiterung und Wichtiges über Sicherheit lernst du im Kajak Touring Aufbau Kurs.
Termine 2022: auf Anfrage
Samstag:
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 18:00 Uhr
Sonntag:
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 16:00 Uhr
Treffpunkt: KiEZ Hölzerner See, Am Hölzernen See 1, 15754 Heidesee
Endpunkt: KiEZ Hölzerner See, Am Hölzernen See 1, 15754 Heidesee
Preis: 198,00 € pro Person
Teilnehmeranzahl: 8 Teilnehmerinnen (min 6 TN)
Alter: ab 14 Jahre (bis 18 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen während des gesamten Kurses)
EPP: Erwerb des EPP 0 / 1 möglich. Wird kursbegleitend geprüft. Bei Vergabe des Zertifikates berechnen wir 15€ pro Zertifikat.
Voraussetzung: Du kannst sicher schwimmen und der Ausübung des Kanusports stehen keine gesundheitlichen Einschränkungen entgegen.
Vorkenntnisse: Keine
Hinweise: Mitzubringen sind: kompletter Satz Wechselkleidung für den ungewollten Wasserkontakt, Regenjacke/Paddeljacke, Regenhose, Thermosflasche, Snack. Unser Partner für Ausrüstung ist Kanu-Connection.
!! Dieses Angebot findet auch bei Regen statt !!
Übernachtungsmöglichkeit: Campingplatz Hölzerner See oder feste Unterkünfte über das KiEZ Hölzerner See, bzw. Hotel Waldhaus.
Veranstalter: outdoorVAGABUNDEN UG
Kursleiterin: weitere Informationen hier.
Buchungsanfrage bitte über ausgewiesenen Termin stellen.
